Kdo sem in kaj delam?

Skozi leta treningov, številnih poškodb in nenehnega učenja sem razvil celosten in poglobljen pristop k telesu, gibanju in rehabilitaciji.  Moje izkušnje segajo od borilnih veščin, gimnastike, street workouta, plavanja in juda, pa vse do raziskovanja somatskih metod, fizioterapije, dihalnih tehnik in post-rehabilitacije.

Na svoji poti sem bil pogosto sam svoj poskusni zajček – vse, kar sem kasneje delil s svojimi strankami, sem najprej testiral na sebi. Zaradi številnih napak, poškodb in slepih ulic sem začel iskati prave rešitve – tiste, ki ne zdravijo le posledic, ampak naslavljajo vzroke težav. Nikoli si nisem predstavljal, da bo osebno trenerstvo in terapije moje poslanstvo.

Skozi lastne izkušnje,osebno trenerstvo in terapije sem ugotovil, da je ravnovesje med močjo in mehkobo ključno: preveč trdosti vodi v napetost in zakrčenost, preveč mehkobe pa v nestabilnost. Cilj je najti zlato sredino, ki telesu omogoča učinkovitost, zavedanje, lahkotnost in dolgoročno vitalnost.

Verjamem, da je bolečina jezik telesa – dragocen signal, ki nas opozori, da nekaj ni v ravnovesju. Namesto da jo zatiramo, jo moramo razumeti in se vprašati, kaj nam skuša sporočiti. Ko jo vzamemo kot priložnost, ne kot oviro, se začne prava transformacija.

Danes pomagam ljudem zmanjšati bolečine, izboljšati kakovost gibanja in ponovno vzpostaviti stik s svojim telesom. Moj cilj ni le odprava težav, ampak ustvarjanje pogojev za dolgoročno vitalnost, energijo in notranje ravnovesje – v telesu in življenju.

Lahko me najdeš tudi na instagramu

@tomo.moves